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Mar 27, 2023

Il comico Eric André si mette in mostra 40

Eric André decided to get ripped for his Adult Swim show! The 40-year-old, who

Eric André ha deciso di farsi scolpire per il suo spettacolo di Adult Swim!

Il quarantenne, che in precedenza aveva perso e guadagnato peso per "The Eric André Show", ha pubblicato foto prima e dopo su Instagram. Ha scritto: "La fine della stagione 5 contro la fine della stagione 6. Penso che il massimo peso che ho ottenuto sia stato 218 libbre e il più leggero che ho ottenuto sia stato 173 libbre!!! Non farò mai più una modifica del corpo! Quella merda è stata brutale". per entrambe le stagioni. (Se lavori alla Marvel, ignora le ultime due frasi.)"

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Il comico ha impiegato sei mesi per perdere 40 libbre. ed entrare in forma di supereroe. Il suo nuovo look, tuttavia, non sarebbe mai stato destinato a durare. André dice a Men's Health che è già tornato a mangiare la pizza!

Aprendo la rivista, ha detto di mantenere quello sguardo definito: "È un lavoro a tempo pieno. Se vedi una persona di mezza età con addominali sappi che è psicotica o disoccupata, perché è un lavoro a tempo pieno".

Ha spiegato: "Ricordo che ero sceso a 184 libbre, che era il mio peso obiettivo, e mi sono guardato in alcuni test con la fotocamera e gli addominali ancora non scoppiavano. La fotocamera aggiunge 10 libbre. È assolutamente vero. Ricordo mi si stringe il cuore."

Ha continuato: "Non peso 173 libbre dai tempi del liceo. Ma è quello che devi fare. Mi ci sono voluti sei mesi".

Eric aveva tre personal trainer, dicendo: "C'era un po' di tutto. Era allenamento per la forza e HIIT. Petto e tricipiti lunedì, Bootcamp di Barry martedì, gambe mercoledì, Bootcamp di Barry giovedì, schiena, bicipiti e spalle il venerdì. Facevo gli addominali per 10-15 minuti e camminavo di notte per fare cardio a bassa intensità. Non mi allenavo la domenica. Facevo la sauna calda con l'immersione fredda o mi facevo un massaggio. Ho fatto un massaggio linfatico un paio di volte ."

Per quanto riguarda la dieta, André ha rivelato: "Mangiavo solo pesce, pollo, frutta e verdura. I miei unici carboidrati erano patate dolci giapponesi e pane a lievitazione naturale. Il mio spuntino non sarebbe stato tonno sodico, fette di tacchino, ricotta e uva. Ma , se i tuoi unici carboidrati sono patate dolci giapponesi e pane a lievitazione naturale, e non puoi mangiare dopo le sei di sera, e bevi un litro d'acqua, e non puoi bere alcolici, e puoi se non mangi Cheeto piccanti, cominci a perdere la testa."

Quando la stagione finì, Eric disse che "impazzì".

"Ho perso la testa. Ho mangiato una pizza intera", ha confessato. "Il giorno in cui ho finito, mi sono svegliato. Sono andato da Russ and Daughters e ho mangiato un bagel. E poi sono tornato a dormire. E poi mi sono svegliato e sono andato da Prince Street Pizza e ho mangiato un'intera pizza. Ero come un maiale. E poi sono andato a dormire per un intero fine settimana. Poi mi sono svegliato e volevo andare a ubriacarmi. Non ricordo gran parte di quella settimana. "

Successivamente è tornato ad abitudini più sane, ma poi un viaggio in Portogallo lo ha portato nuovamente fuori strada.

"Ho bevuto il mio peso nel vino", ha detto. "Quando sono tornato, sono salito sulla bilancia e ho annullato tutti i sei mesi di lavoro."

Ora, sta cercando di rimanere tra i 190 e i 195 in modo che i suoi "pantaloni si adattino" e non ha piani per aumentare o perdere peso di nuovo per il suo spettacolo.

"Non farò mai più modifiche al corpo... rimettermi in forma dopo i 21 anni è così faticoso che alla fine ho sbottato. Sono dannatamente forti."

"The Eric André Show" va in onda la domenica su Adult Swim.